에너지소진관계1 내가 먼저 정리해야 할 관계의 신호 내가 먼저 정리해야 할 관계의 신호아프지 않아도, 끊어내지 않아도, 정리할 수 있습니다“굳이 싸운 건 아니지만, 계속 지치는 관계예요.”“상대가 잘못한 건 없는데, 나만 힘들어요.”“이 관계가 유지될수록, 내가 작아지는 느낌이에요.”관계는 끊는 게 아니라 정리하는 겁니다.정리는 끝내자는 말이 아니라,더 나를 지키기 위한 구조 재설계예요.오늘은내가 먼저 정리해야 할 관계의 신호를 명확히 짚어보고,건강하게 감정을 정돈하는 루틴까지 함께 나눠드릴게요.왜 관계를 ‘정리’하는 용기가 필요할까?감정 소모가 반복되면, 자존감도 같이 내려감억지로 유지할수록 자기 기준이 무너짐‘괜찮은 관계’는 많은 걸 포기한 결과일 수도 있음👉 무너뜨리는 관계는 굳이 끌고 가지 않아도 됩니다.나를 보호하는 쪽으로 다시 설계할 수 있어.. 2025. 5. 23. 이전 1 다음
