피부관리2 하루 수분 섭취와 습관으로 피부 수분 배리어를 강화하는 루틴 💧하루 수분 섭취와 습관으로 피부 수분 배리어를 강화하는 루틴물만 잘 마셔도 피부가 달라져요! 일상 속 작은 습관으로 촉촉한 피부 지켜보세요.📚목차피부 수분 부족이 남기는 흔적들수분 배리어란 무엇인가요?하루 수분 섭취의 중요성과 기준피부를 위한 물 마시는 습관 만들기수분 섭취 외 보습 유지 팁수분 루틴 실천을 위한 전략피부 변화에서 느낀 놀라운 체험피부 수분 부족이 남기는 흔적들아무리 좋은 화장품을 써도 피부가 거칠고, 메이크업이 들뜨는 날이 있죠? 🥲그럴 때 대부분은 피부 속 ‘수분 부족’ 상태일 확률이 높아요. 겉은 번들거리는데 속은 건조한 '속건성' 상태! 특히 계절 변화나 실내외 온도차가 클수록 피부는 빠르게 수분을 잃어요. 그런데 이게 단순히 일시적인 문제가 아니라, 피부 장벽이 무너지는 .. 2025. 9. 13. 피부 노화를 막는 항산화 스킨케어 루틴 피부 노화를 막는 항산화 스킨케어 루틴거울을 보다가 ‘어, 잔주름이 늘었네?’ 느끼신 적 있으신가요?저는 항산화 스킨케어 루틴을 도입하고 나서 피부 결이 촘촘해지고, 칙칙함이 줄었어요.오늘은 세포를 지키고 탄력을 되살리는 항산화 스킨케어 루틴을 알려드릴게요! ✨📌목차피부 노화와 산화 스트레스항산화 스킨케어의 원리아침 루틴저녁 루틴항산화 효과를 높이는 생활 습관7일 항산화 피부 루틴주의할 점🧬피부 노화와 산화 스트레스피부 노화의 큰 원인 중 하나가 ‘산화 스트레스’입니다.자외선, 미세먼지, 스트레스, 흡연 등으로 생성된 활성산소가 피부 세포를 손상시키죠.이 과정이 계속되면 주름, 탄력 저하, 기미·잡티가 생깁니다.💡항산화 스킨케어의 원리항산화 성분이 활성산소를 중화해 피부 손상을 줄이고, 세포 재생력.. 2025. 8. 17. 이전 1 다음
