감정공유3 나의 이야기로 누군가를 위로하는 글쓰기 나의 이야기로 누군가를 위로하는 글쓰기내가 겪은 감정이, 누군가의 오늘을 덜 아프게 만든다면“나만 이런 감정을 겪는 건 아닐까?”“이 얘기를 해도 누군가에게 도움이 될까?”“내 이야기가 누군가에게 위로가 될 수 있을까…”사실 우리가 겪은 아픔, 고민, 감정들은어딘가에서 같은 마음으로 버티고 있는 누군가에게가장 필요한 공감일 수 있어요.오늘은‘나의 이야기로 누군가를 위로하는 글쓰기’를 통해공감이 어떻게 시작되고,작은 경험이 누군가의 하루를 어떻게 바꿀 수 있는지글을 통해 함께 나눠보려 해요.목차위로는 거창한 조언보다 ‘진짜 경험’에서 시작된다‘나만의 이야기’가 공감으로 바뀌는 순간누군가를 위로하는 글쓰기 구성법공감을 일으키는 감정 표현 노하우자기 치유와 타인 위로의 연결점작지만 진심이 담긴 글이 주는 영향.. 2025. 6. 6. 삶의 이야기를 나누는 법 배우기 삶의 이야기를 나누는 법 배우기누군가에게 당신의 이야기는 분명히 ‘필요한 이야기’입니다“제 이야기를 누가 보고 공감해줄까요?”“글로 삶을 나누는 게 좀 부끄럽고 어색해요.”“자꾸만 말이 길어지고, 어디서부터 어떻게 말해야 할지 모르겠어요…”많은 사람들이 삶의 이야기를 나누는 것에 대해망설이고, 주저하고, 결국 포기하곤 해요.하지만 놀랍게도,가장 ‘사적인 이야기’가 오히려 가장 큰 공감과 위로가 됩니다.오늘은‘삶의 이야기를 나누는 법’을 배우는 연습을 해볼 거예요.당신이 겪은 감정, 순간, 선택들이누군가에게는 깊은 울림과 용기가 될 수 있어요 🌿목차삶의 이야기란 무엇을 의미할까내 삶에서 나눌 수 있는 이야기 발견하기이야기 구성의 기본 흐름 익히기감정 중심 서술을 위한 질문 사용법지나간 경험을 공감으로 전.. 2025. 6. 2. 나를 응원하는 메시지를 타인에게 써보기 나를 응원하는 메시지를 타인에게 써보기내가 듣고 싶은 말이 누군가에게도 필요한 말일 수 있어요“오늘 정말 수고했어.”“지금처럼만 해도 충분해.”“네가 괜찮아야, 그게 제일 중요해.”이런 말,누군가 해줬으면 했던 적 있죠?사실 우리가 듣고 싶은 말은우리가 가장 간절히 자신에게 해주고 싶은 말이기도 해요.그 마음을 꺼내타인에게 건네는 순간,우리의 감정도 위로받기 시작합니다.오늘은‘나를 응원하는 메시지를 타인에게 써보는 글쓰기’를 소개할게요.이 글쓰기는공감, 연결, 자기 회복을 동시에 만들어줍니다.왜 ‘내게 필요한 말’을 타인에게 써야 할까?감정을 객관화하면서 내면의 언어 정리 가능공감의 확장을 통해 자기 수용 강화타인과의 연결로 정서적 안정감 획득👉 말은 나를 위해 시작되지만,나를 통해 다른 이에게 닿는 .. 2025. 6. 1. 이전 1 다음
